{"id":12087,"date":"2017-05-09T10:43:29","date_gmt":"2017-05-09T08:43:29","guid":{"rendered":"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/?p=12087"},"modified":"2017-05-09T10:43:29","modified_gmt":"2017-05-09T08:43:29","slug":"tornano-gruppi-cammino-dal-12-maggio-migliorare-la-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/2017\/05\/09\/tornano-gruppi-cammino-dal-12-maggio-migliorare-la-salute\/","title":{"rendered":"Tornano i Gruppi di Cammino dal 12 maggio, per migliorare la salute"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tornano a Castelnovo i Gruppi di Cammino, organizzati dall&#8217;Assessorato all&#8217;Ambiente, in collaborazione con Ausl e Azienda ospedaliera Santa Maria Nuova, e con il comitato Uisp di Reggio, nell&#8217;ambito del progetto di promozione del benessere \u201cMontagne di Salute&#8221;.<\/strong><\/p>\n<p>A partire dal prossimo 12 maggio prender\u00e0 il via una serie di passeggiate, ogni venerd\u00ec alle ore 18, con accompagnatore esperto in scienze motorie, a partecipazione libera e gratuita per tutti, alla scoperta del benessere e del territorio. Ci si ritrover\u00e0 ogni settimana nel piazzale Vittime di Roncroffio, (il parcheggio \u201csopra\u201d alla rotatoria dell&#8217;Albiaccio). \u201cDopo la prima edizione dello scorso anno \u2013 <strong>afferma l&#8217;Assessore al Turismo, Chiara Borghi<\/strong> \u2013 riprendiamo il progetto dei Gruppi di Cammino, che porta avanti alcuni semplici ma fondamentali indicazioni per la salute. A partire dal fatto assodato che camminare fa bene: moltissimi studi scientifici confermano che migliora lo stato di salute fisica e mentale, previene il sovrappeso, i problemi cardiocircolatori, respiratori, muscolari, articolari e metabolici.<\/p>\n<p>Camminare in gruppo, inoltre, \u00e8 meno faticoso, consente di fare amicizie e conoscere persone nuove\u201d. Conclude l&#8217;Assessore Borghi: \u201cLe raccomandazioni scientifiche a livello internazionale per la tutela della salute indicano di praticare almeno 30 minuti di attivit\u00e0 fisica moderata per un minimo di 5 giorni alla settimana. Lo svolgimento di un cammino con attivit\u00e0 fisica di moderata intensit\u00e0 non implica alcun rischio per la salute. L&#8217;adesione ai Gruppi di Cammino \u00e8 su base volontaria, libera e gratuita. Si consigliano un abbigliamento comodo e scarpe da cammino\u201d.<br \/>\n<strong>Per informazioni \u00e8 possibile contattare il Comune di Castelnovo Monti, Ufficio Promozione del Territorio, Sport e Turismo Tel. 0522 610249 \u2013 610208.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1429\" height=\"2000\" class=\"alignnone size-full wp-image-12088 imgborder\" src=\"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI.jpg 1429w, https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI-214x300.jpg 214w, https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI-768x1075.jpg 768w, https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI-732x1024.jpg 732w\" sizes=\"auto, (max-width: 1429px) 100vw, 1429px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tornano a Castelnovo i Gruppi di Cammino, organizzati dall&#8217;Assessorato all&#8217;Ambiente, in collaborazione con Ausl e Azienda ospedaliera Santa Maria Nuova, e con il comitato Uisp di Reggio, nell&#8217;ambito del progetto di promozione del benessere \u201cMontagne di Salute&#8221;. 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