{"id":15149,"date":"2018-05-31T11:26:01","date_gmt":"2018-05-31T09:26:01","guid":{"rendered":"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/?p=15149"},"modified":"2018-05-31T12:10:04","modified_gmt":"2018-05-31T10:10:04","slug":"riprendono-dal-1-giugno-gruppi-cammino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/2018\/05\/31\/riprendono-dal-1-giugno-gruppi-cammino\/","title":{"rendered":"Riprendono dal 1\u00b0 giugno i Gruppi di Cammino"},"content":{"rendered":"<p>Riprendono da venerd\u00ec prossimo, 1\u00b0 giugno, i Gruppi di cammino a Castelnovo, proposti dall&#8217;Ausl in collaborazione con l&#8217;Amministrazione comunale e Uisp. Fino a settembre, tutti i venerd\u00ec con partenza alle ore 18 da piazzale Vittime di Roncroffio (il parcheggio poco sotto la Chiesa della Pieve), sar\u00e0 possibile partecipare alle passeggiate condotte da un accompagnatore esperto in scienze motorie, sempre a partecipazione libera e gratuita, alla scoperta del benessere e del territorio. Spiega l&#8217;Assessore all&#8217;ambiente di Castelnovo, Chiara Borghi: \u201cPer il terzo anno riprendiamo il progetto dei Gruppi di Cammino, che porta avanti alcune semplici indicazioni sugli stili di vita migliori per la salute. A partire dal fatto assodato che camminare fa bene: moltissimi studi scientifici confermano che previene il sovrappeso, i problemi cardiocircolatori, respiratori, muscolari, articolari e metabolici. Camminare in gruppo, inoltre, \u00e8 meno faticoso, consente di fare amicizie e conoscere persone nuove migliorando anche l&#8217;umore\u201d. Le raccomandazioni scientifiche a livello internazionale per la tutela della salute indicano di praticare almeno 30 minuti di attivit\u00e0 fisica moderata per un minimo di 5 giorni alla settimana. Lo svolgimento di un cammino con sforzo di moderata intensit\u00e0 non implica alcun rischio per la salute, ma soltanto benefici. L&#8217;adesione ai Gruppi di Cammino \u00e8 su base volontaria, libera e del tutto gratuita. Si consigliano un abbigliamento comodo e scarpe da cammino.<br \/>\nPer informazioni \u00e8 possibile contattare il Comune di Castelnovo Monti, Ufficio Promozione del Territorio, Sport e Turismo Tel. 0522 610249 \u2013 610208.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"731\" height=\"1024\" class=\"alignnone size-large wp-image-15150 imgborder\" src=\"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI-731x1024.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI-731x1024.jpg 731w, https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI-214x300.jpg 214w, https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/GRUPPI-DI-CAMMINO_CAST-MONTI-768x1075.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 731px) 100vw, 731px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Riprendono da venerd\u00ec prossimo, 1\u00b0 giugno, i Gruppi di cammino a Castelnovo, proposti dall&#8217;Ausl in collaborazione con l&#8217;Amministrazione comunale e Uisp. 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