{"id":9569,"date":"2016-06-29T16:23:08","date_gmt":"2016-06-29T14:23:08","guid":{"rendered":"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/?p=9569"},"modified":"2016-06-29T16:24:14","modified_gmt":"2016-06-29T14:24:14","slug":"ogni-settimana-al-venerdi-appuntamento-con-i-gruppi-di-cammino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiviofficina48.it\/castelnovonemonti\/2016\/06\/29\/ogni-settimana-al-venerdi-appuntamento-con-i-gruppi-di-cammino\/","title":{"rendered":"Ogni settimana al venerd\u00ec appuntamento con i Gruppi di Cammino!"},"content":{"rendered":"

Il Comune di Castelnovo Monti, in collaborazione con Ausl e Azienda ospedaliera Santa Maria Nuova, e con il comitato Uisp di Reggio, organizza i Gruppi di Cammino a Castelnovo Monti. Saranno una serie di passeggiate con accompagnatore esperto in scienze motorie, a partecipazione libera e gratuita alla scoperta del benessere e del territorio. Gli appuntamenti saranno ogni venerd\u00ec, dalle ore 18 con ritrovo in piazzale Vittime di Roncroffio, (il parcheggio \u201csopra\u201d alla rotatoria dell’Albiaccio). \u201cIl progetto dei Gruppi di Cammino nasce da alcuni semplici ma fondamentali indicazioni per la salute \u2013 afferma l’Assessore ad Ambiente e Turismo, Chiara Borghi -. Sappiamo tutti che camminare fa bene: moltissimi studi scientifici confermano che migliora lo stato di salute fisica e mentale, previene il sovrappeso, i problemi cardiocircolatori, respiratori, muscolari, articolari e metabolici. Camminare in gruppo poi \u00e8 meno faticoso, consente di fare amicizie e conoscere persone nuove\u201d. Conclude l’Assessore Borghi: \u201cLe raccomandazioni scientifiche a livello internazionale per la tutela della salute indicano di praticare almeno 30 minuti di attivit\u00e0 fisica moderata per un minimo di 5 giorni alla settimana. Lo svolgimento di un cammino con attivit\u00e0 fisica di moderata intensit\u00e0, non implica rischi per la salute. L’adesione ai Gruppi di Cammino \u00e8 su base volontaria, libera e gratuita. Si consiglia un abbigliamento comodo e scarpe da cammino\u201d.<\/p>\n

Per informazioni \u00e8 possibile contattare la Uisp al numero 0522 267211, o il Comune di Castelnovo Monti, Ufficio Promozione del Territorio, Sport e Turismo Tel. 0522 610249 \u2013 610208.<\/p>\n

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